O tribunal decidiu que Harry deveria receber uma indemnização de £140.600. O Príncipe Harry testemunhou pessoalmente durante a audiência do tribunal. Antes disso, os membros da família real britânica não …

Os probióticos são outro elemento importante para um cérebro saudável e jovem, diz Naidoo. Ela observou que eles são ricos em alimentos fermentados, cujo consumo reduz a inflamação no corpo. …

Ao mesmo tempo, os especialistas observaram que o apoio dos outros pode ser um recurso valioso, mas apenas se for dado da forma correcta. Por exemplo, na sua opinião, é …

Para o funcionamento normal do sistema imunitário e para a produção de anticorpos, diz o especialista, são necessárias não só vitaminas, mas também oligoelementos, o principal dos quais é o …

Além disso, Black considera que a ideia de dividir os alimentos em “maus” e “bons” é inútil e apela ao abandono das atitudes que partem da noção de que um …

Para calcular a hora ideal de ir para a cama, o especialista aconselha a manter um diário e registar quantas horas de sono conseguiu dormir por noite. Segundo ele, se …