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Os benefícios dos suplementos de vitamina D foram desmentidos

De acordo com os investigadores, os suplementos de vitamina D funcionam melhor na prevenção de fracturas quando os pacientes recebem cálcio ao mesmo tempo, pelo que os resultados nulos deste estudo podem dever-se à falta de doses de cálcio. Os especialistas não recomendam que se rejeite a recomendação de consumir diariamente 400 UI (unidades internacionais – nota “Lenta.ru”) de vitamina D.

Anteriormente, foi referido que a toma de vitamina D durante a gravidez reduz o risco de asma nas crianças no futuro. Este facto foi constatado por investigadores americanos que analisaram dados recolhidos ao longo de 15 anos sobre mulheres grávidas e, depois, sobre os seus filhos com três e seis anos de idade.

Além disso, cientistas australianos descobriram que a vitamina D pode reduzir o risco de ataques cardíacos em pessoas com mais de 60 anos. Durante o estudo de 2014-2020, os peritos analisaram os dados de 21 315 pessoas com idades compreendidas entre os 60 e os 84 anos, às quais foi aleatoriamente atribuído um placebo ou uma dose de 60 000 ME por mês.

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